Aerial Trapéz - Aerial Swing
Amiben más ez az óra egy Aerial Yoga órától, az maga az eszköz. Jobb és bal oldalon 3 kapaszkodó segítségével is dolgozunk, mint egy TRX szalaggal. Az óra végén nyújtás és relaxáció a trapézban/swingben, amely ugyanolyan kényelmes, mint a hammock.