Vida BeátaA jóga, mint stresszkezelési eszközA stresszoldó hatha jóga keretében nagyobb hangsúly helyeződik a stressz miatt befeszült izmok lazítására..
Hemberger FruzsinaNői jóga - A 7 Chakra fényébenJanuári kezdettel egy csodálatos utazásra invitálok minden kedves Női Jóga iránt érdeklődőt, vagy azt már gyakorló jóginit. Május elejéig mi
Ángyán MonaReggeli rutin kialakításaEbben a posztban arról fogsz olvasni, hogy milyen apróságokkal tudsz egy reggeli rutint feldobni. Nem fogom megmondani mit KELL tenned...
Ángyán MonaMi történik testünkkel, ha eltérünk a rendszeres masszázstól?Mit tapasztaltam 1 hónap masszázs szünet alatt? Miért jobb a rendszeres masszázs, mik a hosszú távú előnyei?
Ángyán MonaOnline jóga/edzés vs. személyes jelenlét. Te melyik mellett teszed le a voksod?Online jóga/edzés vagy személyes jelenlét? Neked van mindegyikkel tapasztalatod? Olvasd el, mi mit gondolunk róluk, nézzük az előnyöket!
Ángyán MonaAzok a bizonyos "bikini body és booty🍑" edzésprogramokMájus közepe, lassan vége felé járunk. Egyre több gondolat merül fel bennünk a fürdőruhánk kiválasztásáról, strandolásról nyaralásról....
Ángyán Mona5 perc Meditáció a mindennapokbanMunka, gyerekek, rohanás egyik helyről a másikra. Teljesítménykényszer, kattogás, hajnalba nyúló forgolódás alvás helyett. Ismerős...
Bakos BettikaCsendülő - Bettika írásaFontos nekem, hogy amikor valaki eljön hozzám jógázni érezze és tudja, hogy van saját szabadsága, tere és döntése. Szeretek felajánlani...
Barkóczy BarbySzínesebb élet - Barby írásaAz embert körülvevő elektromágneses mező vagy aura ovális alakú. Ahogy gondolataink, érzéseink változnak, úgy változnak az auránkat...
Ángyán MonaBennünk rejlő Energetika Ez a téma manapság már kezd egyre elfogadottabb lenni, de még mindig sok kérdőjel és szkeptikus pillantás jön velünk szembe e kapcsán....
Ángyán MonaAz oktató is ember - nekünk is szükségünk van töltődésreSokat gondolkoztam ennek a blogposztnak a megírásán. Egy szinten lehet megosztó, lehet snassz, lehet általános igazságokat leíró. Mégis...