Ángyán MonaOnline jóga/edzés vs. személyes jelenlét. Te melyik mellett teszed le a voksod?Online jóga/edzés vagy személyes jelenlét? Neked van mindegyikkel tapasztalatod? Olvasd el, mi mit gondolunk róluk, nézzük az előnyöket!
Ángyán MonaTartásjavítás Hammockkal I. rész - Teve pózA Teve póz, vagy más néven Ustrászana a térdelő ászanák csoportjába tartozik. Kezdőknek is ajánlott, könnyen elsajátítható póz. Ebben az...
