top of page

Search


A titkos hármas: kora nyári szokásépítő
Ahogy beköszönt a kora nyár, egyre több időt töltünk a szabadban – és ez nemcsak a hangulatunknak, hanem az egészségünknek is jót tesz.


Így válj ellenállóbbá a betegségekkel szemben!
Az évnek ebben az időszakában kiemelten kell foglalkoznunk immunrendszerünkkel, hogy megelőzzük a betegségeket.


Hogyan lesznek stressz- és fájdalommentesek a mindennapjaid?
Napjainkban egyre többen fedezik fel a masszázs különféle előnyeit, nemcsak a relaxáció, hanem az egészség megőrzése területén is.


✨ A Masszázs Hatása a Hormonális Változásokra
A téli hónapok és az ünnepek közeledte számos változást hozhat, mely befolyásolhatja hangulatunkat és egészségünket.


Pisztoly - masszázshoz 🔫 5 új kutatás, ami rávilágít ennek az eszköznek a fontosságára!
Modern kezelés, ami tényleg hat! A masszázsoisztolyok ideje itt van! 5 kutatási tény, ami abszolut mellette szól!


Aerial Yoga, Hatha jóga, Aerial Trapeze, Reiki, Masszázs… mit válasszak?II/II rész
Folytatjuk Blog cikk sorozatunk a Specifikus mozgásszervi problémák és igények résszel! Specifikus igényekkel, nem csak akkor érkezhet...


Aerial Yoga, Hatha jóga, Aerial Trapeze, Reiki, Masszázs… mit válasszak? II/I rész
Benned is felmerült már a kérdés, hogy mivel kezdjél? Vagy esetleg mivel folytasd, milyen kezelést válassz? Most segítünk eligazodni az...


Reggeli rutin kialakítása
Ebben a posztban arról fogsz olvasni, hogy milyen apróságokkal tudsz egy reggeli rutint feldobni. Nem fogom megmondani mit KELL tenned...


Mi történik testünkkel, ha eltérünk a rendszeres masszázstól?
Mit tapasztaltam 1 hónap masszázs szünet alatt? Miért jobb a rendszeres masszázs, mik a hosszú távú előnyei?
bottom of page




