top of page

Search


A titkos hármas: kora nyári szokásépítő
Ahogy beköszönt a kora nyár, egyre több időt töltünk a szabadban – és ez nemcsak a hangulatunknak, hanem az egészségünknek is jót tesz.


3 Tartásjavító jóga ászana, amelyekkel búcsút mondhatsz a hátfájásnak!
Az alábbiakban bemutatunk három egyszerű, de hatékony ászanát, amelyek tudományosan is igazoltan javíthatják a testtartást.


Hogyan lesznek stressz- és fájdalommentesek a mindennapjaid?
Napjainkban egyre többen fedezik fel a masszázs különféle előnyeit, nemcsak a relaxáció, hanem az egészség megőrzése területén is.


✨ A Masszázs Hatása a Hormonális Változásokra
A téli hónapok és az ünnepek közeledte számos változást hozhat, mely befolyásolhatja hangulatunkat és egészségünket.


Pisztoly - masszázshoz 🔫 5 új kutatás, ami rávilágít ennek az eszköznek a fontosságára!
Modern kezelés, ami tényleg hat! A masszázsoisztolyok ideje itt van! 5 kutatási tény, ami abszolut mellette szól!


Energetikai kezeléseink KISOKOS Metamorfózis VS Reflexológia
Kértétek, hogy pár szóban hasonlítsuk össze a metamorfózis kezelést a reflexológiai talpmasszázzsal, hogy jobban át tudjátok látni a...


Terápiát receptre!
Receptre írnék fel valamilyen terápiát mindenkinek. Nem azért, hogy a múltban vájkáljon, hanem azért, hogy megérkezzen a jelenbe. Attól,...


Aerial Yoga, Hatha jóga, Aerial Trapeze, Reiki, Masszázs… mit válasszak?II/II rész
Folytatjuk Blog cikk sorozatunk a Specifikus mozgásszervi problémák és igények résszel! Specifikus igényekkel, nem csak akkor érkezhet...


Testelemzés, a 0. lépés önmagadért
ehát ennek mentén haladva:
- Felmérjük azt a fő "mintát", ami alapján működik a tested
- Megtaláljuk azokat a pontokat, ahol egymástól eltér


A jóga, mint stresszkezelési eszköz
A stresszoldó hatha jóga keretében nagyobb hangsúly helyeződik a stressz miatt befeszült izmok lazítására..


Női jóga - A 7 Chakra fényében
Januári kezdettel egy csodálatos utazásra invitálok minden kedves Női Jóga iránt érdeklődőt, vagy azt már gyakorló jóginit. Május elejéig mi


Mi történik testünkkel, ha eltérünk a rendszeres masszázstól?
Mit tapasztaltam 1 hónap masszázs szünet alatt? Miért jobb a rendszeres masszázs, mik a hosszú távú előnyei?


Gerincterápia - modern mozgásterápia
Gerinterápiás jógáról akkor beszélhetünk, ha van egy mögöttes, átfogó szemléletű képünk egy gerincprobléma kezeléséről. Ez a jógatípus,...


Azok a bizonyos "bikini body és booty🍑" edzésprogramok
Május közepe, lassan vége felé járunk. Egyre több gondolat merül fel bennünk a fürdőruhánk kiválasztásáról, strandolásról nyaralásról....


Pillangó effektus - a metamorfózisról
A Metamorfózis egy speciális lelki blokkoldó technika, amely a gerinc reflexpontjain keresztül fejti ki hatását. A kezelés lényege a...
bottom of page