Ángyán MonaAerial Yoga, Hatha jóga, Aerial Trapeze, Reiki, Masszázs… mit válasszak? II/I részBenned is felmerült már a kérdés, hogy mivel kezdjél? Vagy esetleg mivel folytasd, milyen kezelést válassz? Most segítünk eligazodni az...
Ángyán MonaGerincterápia - modern mozgásterápiaGerinterápiás jógáról akkor beszélhetünk, ha van egy mögöttes, átfogó szemléletű képünk egy gerincprobléma kezeléséről. Ez a jógatípus,...
Ángyán MonaInverz helyzetek hatásai - 5+1 tény az Aerial Yoga-rólAz Aerial Yoga különlegessége, hogy egy selyem anyag segítségével jógázunk. Így kapunk egy olyan felfüggesztést csípő vagy térd...
Ángyán MonaMire számíthatsz életed első Aerial Yoga óráján?Első sorban egy feledhetetlen élményre :) Ez a jógatípus, talajon végzett társaival ellentétben, csak negyed részt zajlik a jógamatracon....
