top of page
Search
Első légjóga órád? Itt van minden, amit tudnod kell, mielőtt a hammockba lépsz!
Készülsz az első légjóga órádra Budapesten? 🌿 Megmutatjuk, mire számíthatsz az INVERZ – Aerial Yoga & More stúdióban: mit hozz magaddal..
Mi történik a testeddel, amikor lógás közben jógázol? – A lebegés mögötti tudomány, egyszerűen
A légjóga nemcsak látványos mozgásforma – a hammockban végzett gyakorlatok tehermentesítik a gerincet, javítják a keringést, nyugtatják..
Miért segít a légjóga a hátfájás enyhítésében? – 3 ok, amit a tested is meg fog köszönni
Fedezd fel, hogyan enyhíti a légjóga a hátfájást és a derékfeszülést! A hammockban végzett gyakorlatok tehermentesítik a gerincet..
Top 5 hatása az Aerial Yogának – a hátfájdalmaktól a magabiztosságig
A hintázó, lebegő mozdulatok gyermekkori emlékeket idézhetnek, a test pedig reflexszerűen ellazul tőlük.
A légjóga során olyan idegrendszeri
bottom of page