top of page

Search


Első légjóga órád? Itt van minden, amit tudnod kell, mielőtt a hammockba lépsz!
Készülsz az első légjóga órádra Budapesten? 🌿 Megmutatjuk, mire számíthatsz az INVERZ – Aerial Yoga & More stúdióban: mit hozz magaddal..


Top 5 hatása az Aerial Yogának – a hátfájdalmaktól a magabiztosságig
A hintázó, lebegő mozdulatok gyermekkori emlékeket idézhetnek, a test pedig reflexszerűen ellazul tőlük.
A légjóga során olyan idegrendszeri


Több, mint jóga: így segítenek az illóolajok légjóga óráinkon
Fedezd fel, hogyan segít az orvosi levendula és a citromhéj illóolaj az aerial yoga közben: mélyebb relaxáció, jobb fókusz és stresszoldás t


Alapozz! - CORE izmokkal
Nagyon divatos még napjainkban is ez a kifejezés: CORE izmok. Sokan beszélnek róla, hivatkoznak rá gyakorlatoknál, példa gyakorlatokat...


Online jóga/edzés vs. személyes jelenlét. Te melyik mellett teszed le a voksod?
Online jóga/edzés vagy személyes jelenlét? Neked van mindegyikkel tapasztalatod? Olvasd el, mi mit gondolunk róluk, nézzük az előnyöket!


Mi is valójában az Aerial Yoga?
Felmerülhet Benned a kérdés, hogy miért Aerial Yoga? Miért másabb ez, mint a többi jóga? Miért tud többet nyújtani? Az Aerial Yoga mai...
bottom of page





