top of page

Search


Első légjóga órád? Itt van minden, amit tudnod kell, mielőtt a hammockba lépsz!
Készülsz az első légjóga órádra Budapesten? 🌿 Megmutatjuk, mire számíthatsz az INVERZ – Aerial Yoga & More stúdióban: mit hozz magaddal..


Tízmilliószoros nap: Használd ma tudatosan a gondolataid és a szándékaid teremtő erejét
A hagyomány szerint ilyenkor minden belső szándék, érzés és tett energetikailag megsokszorozódik. Ez vonatkozik a szeretetre, együttérzésre,


Több, mint jóga: így segítenek az illóolajok légjóga óráinkon
Fedezd fel, hogyan segít az orvosi levendula és a citromhéj illóolaj az aerial yoga közben: mélyebb relaxáció, jobb fókusz és stresszoldás t


Aerial Yoga? Erre számíts első Aerial Yoga órádon!
Aerial Yoga: egészség, erő és önbizalom a levegőben. Az aerial yoga, Budapest egyik legkülönlegesebb mozgásformája, amely ötvözi a hagyomány


Honnan ered az Aerial Yoga, miről szól ez az irányzat?
Az Aerial Yoga eredete egészen a 90-es évkig nyúlik vissza, ugyanis ez idő tájt Christopher Harrison..


Nyári léböjt - Dorina naplójából
Nekem a fizikai nehézségeket leszámítva ez a nyári léböjt most óriási megkönnyebbülést adott. Teljesen visszavonta a fókuszomat saját..


Aerial Yoga, Hatha jóga, Aerial Trapeze, Reiki, Masszázs… mit válasszak? II/I rész
Benned is felmerült már a kérdés, hogy mivel kezdjél? Vagy esetleg mivel folytasd, milyen kezelést válassz? Most segítünk eligazodni az...


A jóga, mint stresszkezelési eszköz
A stresszoldó hatha jóga keretében nagyobb hangsúly helyeződik a stressz miatt befeszült izmok lazítására..


Gerincterápia - modern mozgásterápia
Gerinterápiás jógáról akkor beszélhetünk, ha van egy mögöttes, átfogó szemléletű képünk egy gerincprobléma kezeléséről. Ez a jógatípus,...


5 perc Meditáció a mindennapokban
Munka, gyerekek, rohanás egyik helyről a másikra. Teljesítménykényszer, kattogás, hajnalba nyúló forgolódás alvás helyett. Ismerős...
bottom of page






