TUDJ MEG TÖBBET A RÉSZLETEKRŐL

Fedezd fel a különbséget az aerial és a hagyományos jóga között! Tudd meg, melyik illik jobban hozzád, és próbáld ki az INVERZ-ben.

Fedezd fel, hogyan enyhíti a légjóga a hátfájást és a derékfeszülést! A hammockban végzett gyakorlatok tehermentesítik a gerincet..

A jóga trapéz egy olyan mozgásforma, amely a hagyományos jógát ötvözi a légjógával és a TRX edzéssel. A gyakorlatok során egy erős, kevésbé

Mozgás nyáron? Igen, de okosan! Tudd meg, hogyan eddz hőségben biztonságosan – légjóga, barre pilates és nyári óratípusok az INVERZ-ben.

A hintázó, lebegő mozdulatok gyermekkori emlékeket idézhetnek, a test pedig reflexszerűen ellazul tőlük. A légjóga során olyan idegrendszeri

Ez nem „csak egy terem”. Ez egy tér, amit megtöltünk figyelemmel, lélegzettel és közösséggel – újra és újra..

Fedezd fel, hogyan segít az orvosi levendula és a citromhéj illóolaj az aerial yoga közben: mélyebb relaxáció, jobb fókusz és stresszoldás t

Gondolkodtál már azon, hogy kipróbáld a légjógát, de nem tudod, mi a különbség az Aerial Yoga és az Aerial Fitness között? 

Az évnek ebben az időszakában kiemelten kell foglalkoznunk immunrendszerünkkel, hogy megelőzzük a betegségeket.

A téli hónapok és az ünnepek közeledte számos változást hozhat, mely befolyásolhatja hangulatunkat és egészségünket.

Az Aerial Yoga eredete egészen a 90-es évkig nyúlik vissza, ugyanis ez idő tájt Christopher Harrison..

Nekem a fizikai nehézségeket leszámítva ez a nyári léböjt most óriási megkönnyebbülést adott. Teljesen visszavonta a fókuszomat saját..

Sárga, narancssárga, barna, piros… szép őszi színek. Viszont most egy új színt szeretnék vinni az életetekbe, a rózsaszínt. Nem ez most...