Ángyán MonaAerial Yoga, Hatha jóga, Aerial Trapeze, Reiki, Masszázs… mit válasszak? II/I részBenned is felmerült már a kérdés, hogy mivel kezdjél? Vagy esetleg mivel folytasd, milyen kezelést válassz? Most segítünk eligazodni az...
Vida BeátaA jóga, mint stresszkezelési eszközA stresszoldó hatha jóga keretében nagyobb hangsúly helyeződik a stressz miatt befeszült izmok lazítására..