TUDJ MEG TÖBBET A RÉSZLETEKRŐL

Fedezd fel a különbséget az aerial és a hagyományos jóga között! Tudd meg, melyik illik jobban hozzád, és próbáld ki az INVERZ-ben.

Készülsz az első légjóga órádra Budapesten? 🌿 Megmutatjuk, mire számíthatsz az INVERZ – Aerial Yoga & More stúdióban: mit hozz magaddal..

A légjóga nemcsak látványos mozgásforma – a hammockban végzett gyakorlatok tehermentesítik a gerincet, javítják a keringést, nyugtatják..

Fedezd fel, hogyan enyhíti a légjóga a hátfájást és a derékfeszülést! A hammockban végzett gyakorlatok tehermentesítik a gerincet..

A jóga trapéz egy olyan mozgásforma, amely a hagyományos jógát ötvözi a légjógával és a TRX edzéssel. A gyakorlatok során egy erős, kevésbé

Mozgás nyáron? Igen, de okosan! Tudd meg, hogyan eddz hőségben biztonságosan – légjóga, barre pilates és nyári óratípusok az INVERZ-ben.

A hintázó, lebegő mozdulatok gyermekkori emlékeket idézhetnek, a test pedig reflexszerűen ellazul tőlük. A légjóga során olyan idegrendszeri

Ahogy beköszönt a kora nyár, egyre több időt töltünk a szabadban – és ez nemcsak a hangulatunknak, hanem az egészségünknek is jót tesz.

Gondolkodtál már azon, hogy kipróbáld a légjógát, de nem tudod, mi a különbség az Aerial Yoga és az Aerial Fitness között? 

A téli hónapok és az ünnepek közeledte számos változást hozhat, mely befolyásolhatja hangulatunkat és egészségünket.

Az Aerial Yoga eredete egészen a 90-es évkig nyúlik vissza, ugyanis ez idő tájt Christopher Harrison..

Nagyon divatos még napjainkban is ez a kifejezés: CORE izmok. Sokan beszélnek róla, hivatkoznak rá gyakorlatoknál, példa gyakorlatokat...

Modern kezelés, ami tényleg hat! A masszázsoisztolyok ideje itt van! 5 kutatási tény, ami abszolut mellette szól!

A Borsi Vita Kollagén megálmodóját, Bán Orsolyát kérdezte Mona a kollagén miértjeiről, hatásairól.

Sárga, narancssárga, barna, piros… szép őszi színek. Viszont most egy új színt szeretnék vinni az életetekbe, a rózsaszínt. Nem ez most...

Benned is felmerült már a kérdés, hogy mivel kezdjél? Vagy esetleg mivel folytasd, milyen kezelést válassz? Most segítünk eligazodni az...

ehát ennek mentén haladva: - Felmérjük azt a fő "mintát", ami alapján működik a tested - Megtaláljuk azokat a pontokat, ahol egymástól eltér

Sokan tudjátok már, hogy a Stúdióban Panarom illóolajokat használunk órákhoz és sokszor masszázshoz is. Az illóolajok természetes...

A stresszoldó hatha jóga keretében nagyobb hangsúly helyeződik a stressz miatt befeszült izmok lazítására..

Januári kezdettel egy csodálatos utazásra invitálok minden kedves Női Jóga iránt érdeklődőt, vagy azt már gyakorló jóginit. Május elejéig mi